เลือกรองเท้าส้นสูงอย่างไรให้สวยด้วยปลอดภัยด้วย

เห็นสาวๆหลายคนนิยมสวมส้นสูง เพราะช่วยให้รูปร่างของเราแลดูสง่าและท่าทางการเดินดูดีขึ้น โดยเฉพาะสาวๆ ที่มีรูปร่างเล็กจะชอบสวมรองเท้าแฟชั่นที่มีส้นสูงๆ มากเป็นพิเศษ แต่ความสวยก็มักมาพร้อมกับความไม่ปลอดภัยด้วย เพราะทราบกันหรือไม่ว่า หากเราสวมรองเท้าส้นสูงเป็นประจำแล้ว อาจจะทำให้เกิดอาการปวดเกร็งที่เท้า และมีโอกาสทำให้ข้อเท้าพลิกได้ ดังนั้น ก่อนการเลือกสวมทุกครั้ง ควรทราบวิธีกันก่อนว่าจะสวมอย่างไรให้ปลอดภัย ใครที่อยากรู้วันนี้เราก็มีคำแนะนำดีๆ มาฝากกันอีกเช่นเคย

  1. 1. เลือกรองเท้าแบบไม่สูงมาก

แม้ว่ารองเท้าแฟชั่นที่มีส้นสูงมากๆ จะช่วยให้ตัวเราดูสวยสง่าเวลาเดินก็ตาม แต่จะให้ดีก็ควรเลือกรองเท้าที่มีขนาดสูงไม่เกิน 2-2.5 นิ้ว ก็เพียงพอแล้ว เพราะจะไม่ทำให้เท้าเกร็งจนเกินไปในขณะก้าวเดิน

 

  1. 2. ควรห่อหุ้มเท้าทั้งหมด

ตัวอย่างเช่น รองเท้าคัทชู หรือรองเท้าที่มีสายรัดข้อเท้า แนะนำว่าควรหลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าแบบเปลือย เพราะมีโอกาสเลื่อนหลุดได้ง่าย

 

  1. 3. พักเท้าในระหว่างวัน

หลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าส้นสูงเดินหรือยืนเป็นเวลานาน  หากต้องใส่กันทั้งวันในระหว่างวันควรหารองเท้าส้นเตี้ยมาเปลี่ยนจะดีกว่า หรือนั่งพักเท้าบ้าง เพราะจะช่วยป้องกันอาการปวดเมื่อยและเกร็งที่ฝ่าเท้าของเราได้

 

เพียงใส่ใจในการสวมใส่รองเท้ากันสักนิดก็จะช่วยให้คุณสวมใส่รองเท้าส้นสูงได้อย่างสง่า ดูดี และปลอดภัยอีกด้วย

 

Related posts: